What is Good News Diet

Как часто вы сталкиваетесь с вопросом "Как дела?" Думаю, что по крайней мере несколько раз на дню--это минимум:)) И наверное, самый популярный ответ -- ничего не означающее -нормально :) Что еще не самый плохой вариант :)) Потому что иногда, желая быть честным, ты начинаешь подгружать окружающих своими проблемами, вынужденно :) а так хотелось бы сказать что-то хорошее, что улучшило бы настроение обоим собеседникам)) Какое-то время назад я услышала от близкого человека такой термин, а вернее вариант психологической терапии--"Диета Хороших Новостей" Главная задача не циклиться на происходящих неприятностях и расстройствах, а искать позитивные события и заряжаться от них хорошим настроением. И не говорить о плохом!! Я в своем блоге хочу попробовать описывать разные позитивные события или случаи или еще что-нибудь, что будет давать повод улыбнуться :)) Буду стараться писать и делиться этим каждый день ;)) Ну что садимся на диету :)))!!!